잘먹는 것은 음식의 질뿐 아니라 음식을 먹는 방법도 의미한다. 몸에 좋은 음식을 천천히 오랫동안 씹어 먹으면 영양섭취에도 좋은 뿐 아니라 뇌세포를 활성화시켜 건강한 삶을 유지하게 해준다. -박정훈 오늘의 영단어 - temptation : 유혹, 유혹물, 마음을 끄는 것결단을 내리면 즉시 실천하라. 김은 새어나가기 마련이다. -손자병법 오늘의 영단어 - local : 국내인: 지역적인한 소견에만 치중한 나머지 다른 소견들을 모두 유치하다고 본다면 대단한 장애다. 인간이란 자기가 가지고 있는 것은 소홀히 생각하고 자기에게 없는 것은 탐을 낸다. -탈무드-인간은 본래 고독한 것이요. 이기적인 것이기도 한다. -모파상 오늘의 영단어 - Chairman of Joint Chiefs of Staff : 합참의장오늘의 영단어 - soft science : 사회과학소경 기름값 내기 , 이해 관계도 없이 남과 같이 부담한다는 말.